4060 건강정보 다 모여라!!

건강검진 결과지를 받았는데 크레아티닌 수치가 높거나 eGFR 60 미만으로 표시되어 있다면 걱정부터 앞설 수 있어요. 신장기능이 떨어졌다는 뜻인지, 만성콩팥병을 의심해야 하는지, 병원에서 재검을 받아야 하는지도 궁금해지죠. 그런데 신장기능 검사는 숫자 하나만으로 판단하기 어려워요. 나이와 근육량, 탈수 상태뿐 아니라 소변검사에서 단백뇨가 있는지도 함께 살펴야 하거든요. 이번 글에서는 크레아티닌 정상수치, eGFR 단계별 해석, 재검 시기, 추가검사 비용과 건강보험 · 실비 적용 여부까지 하나씩 정리해 볼게요.🔎 신장기능 검사, 크레아티닌과 eGFR은 무엇이 다를까요?신장은 혈액 속 노폐물을 걸러 소변으로 배출하고, 체내 수분과 전해질 균형을 조절하는 역할을 해요.문제는 신장기능이 상당히 떨어질 때까지 ..

건강검진 결과에서 혈색소가 10이나 11로 낮게 나오면 "이 정도면 빈혈인가?", "철분제를 바로 먹어야 하나?"부터 궁금해지죠. 그런데 같은 혈색소 12라도 여성과 남성의 의미가 다르고, 혈색소가 낮다고 모두 철분 부족 때문인 것도 아닌 것 아셨어요? 생리량이 많은 여성은 만성 출혈을, 남성이나 폐경 후 여성은 위 · 대장 출혈 같은 원인까지 확인해야 할 수 있어요. 이번 글에서는 혈색소 10 · 11 · 12의 의미부터 페리틴 · MCV 추가검사, 재검 시기, 비용과 보험, 철분제 복용까지 하나씩 살펴볼게요.🔎 혈색소 12 · 11 · 10, 어디부터 빈혈일까?혈색소(Hemoglobin, Hb)는 적혈구 안에서 산소를 운반하는 단백질이에요. 혈색소가 부족하면 몸의 조직에 산소를 충분히 전달하기 어려..

건강검진 결과지를 받았는데 AST 48, ALT 52처럼 간수치가 빨간색으로 표시되면 가장 먼저 "간이 많이 나빠진 건가?" 하는 생각이 들어요. 저라도 숫자부터 다시 볼 것 같아요. 그런데 AST · ALT가 높다고 곧바로 지방간이나 간염으로 확정되는 것은 아니고, AST만 높은 경우와 ALT가 높은 경우에도 확인할 원인이 조금씩 달라요. 이번 글에서는 2026년 건강검진 기준으로 AST · ALT 정상수치부터 경계 · 질환의심, 재검과 추가검사, 간초음파, 비용과 보험까지 결과지 순서대로 풀어볼게요.🔎 AST · ALT 간수치, 사실은 '간 기능' 자체를 보는 숫자는 아니에요.흔히 AST와 ALT를 간수치 또는 간기능 수치라고 부르지만 조금 정확하게 말하면 간세포가 손상됐을 때 혈액으로 나오는 효소..

건강검진 결과에 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방이 줄줄이 적혀 있으면 어디부터 봐야 할지 막막하죠. 더구나 LDL 135와 165, 중성지방 180과 520은 대응 방법도 같지 않아요. "콜레스테롤이 높으니 기름진 음식만 줄이면 되겠지" 하고 넘기기에는 결과의 경우의 수가 꽤 많아요. 이번에는 검사 설명보다 내 결과가 어느 단계인지, 재검은 필요한지, 약을 고려할 수 있는지, 음식과 운동은 어떻게 바꿀지, 비용과 실비는 어떻게 되는지를 결과별로 하나씩 살펴볼게요.🔎 콜레스테롤 검사는 총콜레스테롤 하나만 보는 검사가 아니에요건강검진에서 말하는 콜레스테롤 검사는 보통 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방(TG)을 함께 살펴요.LDL은 혈관벽에 콜레스테..

건강검진을 앞두고 공복혈당 검사 전 몇 시간이나 굶어야 하는지 궁금한 분도 있고, 결과표에 공복혈당 103 · 110 · 125 · 126이 적혀 있어 "이 정도면 당뇨인가?" 걱정하는 분도 있을 거예요. 부모님이나 배우자의 검사 결과를 대신 찾아보다가 숫자의 의미가 헷갈리는 경우도 있고요.공복혈당은 100mg/dL 미만, 100~125mg/dL, 126mg/dL 이상에 따라 해석과 다음 행동이 달라져요. 특히 100~125라고 전부 똑같이 볼 필요도 없어요. 이번에는 공복혈당 정상수치부터 100 · 110 · 126의 의미, 재검과 당화혈색소, 어느 병원으로 가야 하는지, 비용과 실손보험, 검사 전 준비까지 결과지를 보면서 바로 확인할 수 있도록 정리해볼게요.🔎 공복혈당 검사 전, 8시간 금식부터 확..

건강검진에서 혈압 130, 140, 150이 나오면 "이 정도면 고혈압인가?"부터 궁금해져요. 평소에는 괜찮았는데 검진 당일만 높게 나왔다면 더 헷갈리죠. 실제 혈압은 긴장, 카페인, 운동, 수면 상태 등에 따라 달라질 수 있어 한 번 높게 측정됐다고 바로 고혈압으로 확정하지는 않아요.중요한 건 내 혈압이 어느 단계인지 확인하고, 집에서도 반복해서 측정해 실제로 높은 상태가 지속되는지 보는 거예요. 이번 글에서는 2026년 고혈압 기준부터 130 · 140 · 160의 의미, 백의고혈압, 가정혈압 측정법, 재검과 추가검사까지 순서대로 알아볼게요.🔎건강검진 혈압 정상수치, 120/80만 기억하면 될까요?혈압은 두 숫자를 같이 봐요. 앞의 숫자는 심장이 수축할 때의 수축기혈압, 뒤의 숫자는 심장이 쉬는 동..